• ادراة الوزن

    ما الفرق بين رجيم دوكان ورجيم الكيتو

    هل سمعت من قبل عن رجيم دوكان؟ ما هو هذا الرجيم؟ وما الفرق بينه وبين رجيم الكيتو؟ تابع المقال الآتي للتعرف على أهم الاختلافات بين كلا النظامين. أهم الاختلافات بين رجيم الكيتو ورجيم دوكان رجيم دوكان ورجيم الكيتو (أو نظام الكيتوجينيك) هما نهجان مختلفان لخسارة الوزن ، ولهما اختلافات كبيرة…